介護予防教室

介護予防デイサービス

『介護予防デイサービス』は伊丹市から委託されて行っている事業です。
【　上記教室の料金　】　：　参加費２５０円/１回、昼食費４５０円/１食、材料費　実費

健康教室『ぐ～』

頭も身体も健康に！
脳活性化プログラムと健康体操を組み合わせています
日　時：毎週月曜日
１１：３０～１５：３０
場　所：北村センター多目的室
（ぐろ～りあ隣の建物です）

手芸教室

◎多種多様な手芸教室です。また、手芸教室開始前の３０分は健康体操を行います。
　手芸に内容につきましてはお問い合わせ下さい。
日時：第１・３火曜日１０：３０～１４：３０
　　　　（健康体操１０：３０～１１：３０）
場所：共同使用施設荻野センター（伊丹市荻野３丁目７３）

ぐろ～りあ健康教室

バランスボール教室

話題のバランスボールできれいな身体作り
日　時：毎週火曜日
A教室　１４：００～１５：００
B教室　１７：００～１８：００
場　所：北村センター多目的室
（ぐろ～りあ隣の建物です）
参加費：１回６００円
（１回５００円分の回数券有り）
内　容：骨の位置を正しく持っていくことで骨盤の位置を調整します。
バランスボールの効果的な使い方をプロのインストラクターが指導します。