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【手軽に 楽しく 健康な体づくりをしませんか】 運動不足だけど運動が苦手、ジムは遠いし費用がかかる、肩こりがひどく疲れ気味、しんどい運動はイヤ！ こんな方におすすめします！！ 【日時】 毎週火曜日 14～15時 バランスボールを使って腰や膝に負担を...

頭も身体も健康に！！脳活性化プログラムと健康体操を組み合わせています。ゲームなどのレクリエーションで大いに笑ってさらに脳を活性化！楽しくお過ごしいただきます。 日時 第1・2・3月曜日 11：30 〜 15：30 場所 北村センター　多目的室（ぐろ〜りあ...

多種多様な折紙手芸教室です！手芸教室開始前は健康体操を行います！ 【実施概要】 日時 第1・2・3火曜日 10：30 〜 14：30 場所 共同利用施設萩野センター 参加費 1回250円 昼食代 1食450円 計：1回700円 【案内】 伊丹市バス・・・ 阪急伊丹駅前、JR伊丹...

筋力が衰えたり、関節が硬くなったら・・・ 目が見えにくくなったら・・・ 耳が聞こえにくくなったら・・・ 高齢者疑似体験や介護者体験を通して、高齢者や障がい者を見守り支えていくには、どうすればいいかを考えてみましょう。 【開催日時】 日時：7月1...

【ひだまり喫茶とは】 ひだまり喫茶とは、地域の中の小さな喫茶店。 ちょっと休憩したりお茶したり気軽にお立ち寄りください。 【ひだまり喫茶 | 開催日時】 7月23日（木）毎月第4木曜日 13〜15時 場所：北村センター2階多目的室（ぐろ〜りあの隣） 【ひだ...