今日は、瑞穂センターでの「いきいき百歳体操」に参加してきました。
まずは、北原白秋で口腔トレーニング!
![](https://helkyo.com/wp-content/uploads/2024/06/20240628_101913-1024x768.jpg)
続きまして、タオルを使った体操!皆さん真剣にトレーニングされていますw
![](https://helkyo.com/wp-content/uploads/2024/06/20240628_110043-1024x768.jpg)
最後は、いきいき百歳体操!直接先生のご指導の下しっかりトレーニング!
初めてご参加された方は、「すごく楽しかったです!次回も来ます!」と言ってくださり良かったです。
次回も頑張ってトレーニングしてください!ご興味のある方は、ご参加頂ければ幸いです。
今日は、瑞穂センターでの「いきいき百歳体操」に参加してきました。
まずは、北原白秋で口腔トレーニング!
続きまして、タオルを使った体操!皆さん真剣にトレーニングされていますw
最後は、いきいき百歳体操!直接先生のご指導の下しっかりトレーニング!
初めてご参加された方は、「すごく楽しかったです!次回も来ます!」と言ってくださり良かったです。
次回も頑張ってトレーニングしてください!ご興味のある方は、ご参加頂ければ幸いです。
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